Méthode Minceur 7 jours View larger

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Méthode Minceur 7 jours

33,00 €

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  • Perdez jusqu’à 4,2 kg en 7 jours seulement
  • Mangez à votre faim
  • Gardez vos acquis
  • Une méthode renouvelable selon votre objectif
  • Déjà plus de 3 millions de méthodes vendues

Plus d'infos

Ingrédients

FAQ

Une méthode minceur qui marche et qui a fait ses preuves.
Perdre du poids et mincir tout en mangeant à sa faim c’est possible grâce à notre méthode minceur simple et facile à suivre, une méthode qui apporte chaque jour environ 2 fois moins de calories que les besoins nutritionnels normaux, et ainsi le corps va puiser dans ses réserves, donc on mincit et on perd du poids tout en mangeant à sa faim. Une méthode minceur testée cliniquement et qui a fait ses preuves : plus de 3 millions de boîtes vendues soit plus de 80 millions de bols de potage.

Une méthode réservée à l’adulte en bonne santé, inspirée de la fameuse « soupe au chou brûleuse de graisses » de nos grands-mères, avec le potage diététique en accompagnement d’un livret comprenant des recettes minceur, des conseils, et au quotidien des exercices physiques et le maintien d’un apport liquidien suffisant. Le tout est indispensable à la réussite de notre méthode. 

Notre méthode minceur 7 jours est testée cliniquement et comporte 2 phases :
Phase 1 d’attaque de 7 jours basée sur la prise quotidienne de 4 bols de potage diététique, d’une association d’aliments choisis pour leur type d’apports spécifiques en nutriments et vitamines et minéraux. Une phase qui peut être suivie jusqu’à 3 fois à la suite.
Phase 2 de stabilisation de 14 jours qui comprend 14 journées de recettes détaillées qui permettent de manger de tout avec un objectif calorique moyen de 1200 Kcal par jour.

Livret de la méthode : vous pouvez le télécharger "cliquer ici". Pour visualiser et pour imprimer.

Phase 1 d’attaque de 7 jours
Phase d’attaque à suivre scrupuleusement pour mincir tout en gardant la forme. OBJECTIF : Perdre du poids, retrouver une ligne affinée. Lors de la phase d’attaque de 7 jours, oubliez le rapport 3 repas et collations par jour, car la conduite du plan alimentaire est spécifique et à suivre scrupuleusement.

JOUR 1 : 4 potages. Fruits à volonté.
JOUR 2 : 4 potages. Légumes à volonté.
JOUR 3 : 4 potages. Légumes et fruits à volonté.
JOUR 4 : 4 potages. Bananes, Lait écrémé à volonté.
JOUR 5 : 4 potages. Viande maigre et tomates à volonté.
JOUR 6 : 4 potages. Viande ou poisson maigres et légumes à volonté.
JOUR 7 : 4 potages. Légumes et riz complet à volonté. Poisson maigre.

Cette phase d’attaque est basée sur la prise quotidienne de 4 bols de potage diététique, d’une association d’aliments choisis pour leur type d’apports spécifiques en nutriments et vitamines et minéraux, des exercices physiques et un apport suffisant de liquide. N’attendez pas d’avoir faim, mangez dès que vous en avez envie, organisez vous pour avoir toujours à portée de mains  des aliments préconisés du jour, et ce pour éviter que votre corps ne stocke et fasse des réserves, ce qui nuit à la perte de poids. 4 bols de potage à répartir selon votre envie dans la journée en n’oubliant pas de bien boire à la suite.

 Bien s’hydrater et faire des exercices au quotidien est également la règle.

Encore du poids à perdre ? Vous pouvez renouveler 2 fois la phase d’attaque, soit 3 semaines de phase d’attaque à la suite au maximum.

Phase 2 de stabilisation de 14 jours
A faire obligatoirement à la suite de la phase d’attaque, une phase qui permet de manger de tout et en se faisant plaisir. OBJECTIF : rester mince de façon durable, préserver ses acquis.
Cette phase de stabilisation comprend 14 journées de recettes détaillées qui permettent de manger de tout, en excluant les sucres, avec un objectif calorique moyen de 1200 Kcal par jour.
Elle mise sur des aliments riches en protéines et pauvres en calories (viande maigre, volaille, poisson) que vous pouvez manger à volonté au petit déjeuner, au déjeuner, et au dîner.
Les légumes apportent vitamines, oligo-éléments, fibres, mais également le goût et la variété aux repas.
 L'huile apporte les acides gras essentiels et du plaisir, varier les huiles (olives, colza, arachide, noix…) pour varier les plaisir.
Les seuls apports de glucides (sucre) seront couverts par les fruits, les légumes et les laitages.
Les exercices physiques journaliers

Astuce : Durant cette phase, vous pouvez booster le contrôle de votre poids en prenant 2 bols de soupe par jour, 1 bol avant le déjeuner et 1 bol avant le dîner.

Sortie de la méthode
Réintroduire progressivement : au petit déjeuner : les sucres à faible indice glycémique (pain complet, épeautre ou au levain); au déjeuner : féculents (pâtes, pommes de terre …); au dîner : légumineuses (lentilles, haricots, semoule ...)

Important : la phase d’attaque doit toujours être suivie de la phase de stabilisation. Exemple : si vous faites 2 phases d’attaque de 7 jours à la suite, vous devez obligatoirement poursuivre avec la phase de stabilisation durant 28 jours, soit 2 fois 14 jours.

1 écart à corriger ?
Repas de famille, week-end gastronomique…. Vous avez pris du poids ? Corriger en suivant 2 ou 3 journées au choix à la suite de la phase stabilisation plus 2 à 4 soupes par jour.

ETUDE CLINIQUE : menée sur 30 volontaires durant 21 jours (masculin et féminin) présentant une surcharge pondérale récente et un indice de Masse Corporelle (IMC) supérieur à 25.

Résultats après 3 phases d’attaque de 7 jours à la suite, soit 21 jours au total : 100% des volontaires ont perdu du poids et des centimètres
(*) Atteint par 1 personne

 Ce produit diététique ne doit pas être utilisé comme unique source d'alimentation. Il s'inscrit dans le cadre d'un programme global de régime. Maintenir une consommation suffisante de liquide. Déconseillé pour les femmes en cours d'allaitement. Ne pas faire plus 3 semaines de phase d’attaque à la suite sans avis médical.
 La perte de poids n'est pas garantie et peut varier en fonction des individus.
 Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr

Plan sensibilité au sucre : vous pouvez le télécharger "cliquer ici". Pour visualiser et pour imprimer.

Présentation du lot : 1 boîte conteneur, 3 sachets de 300 g de potage diététique, 1 cuillère doseuse, 1 livret conseils avec des recettes minceur et d'exercices physiques à faire chez soi.

Légumes (60%) (pomme de terre, chou (6%), oignon, poireau, carotte, tomate, CELERI), protéines de SOJA, sel, épaississant (gomme de guar), épices et plantes aromatiques (persil, ail), extrait de levure, chitosan (CRUSTACE), extrait de thé vert et extrait de café vert. # Contient du céleri, du soja, des crustacés.

Devrais-je faire du sport pendant ce régime ?
Chaque jour faire environ 30 minutes d'exercices et pensez à bien boire de l'eau.

Puis-je trouver ce potage diététique dans le commerce ?
Non, ce produit est spécialement vendu sur internet.

Encore du poids à perdre ?
Vous pouvez renouveler 2 fois la phase d'attaque, soit 3 semaines de phase d'attaque à la suite au maximum.

Phase d'Attaque
7 jours à la suite suivre scrupuleusement la méthode «en route pour la minceur en 7 jours seulement» comprenant les 4 bols de potage par jour.

Phase de stabilisation
À la suite de la Phase d'Attaque poursuivre avec la méthode «garde ma ligne ».
ASTUCE : Durant la stabilisation, vous pouvez booster le contrôle de votre poids en prenant 2 soupes par jour, 1 le midi avant le déjeuner et 1 le soir avant le dîner.

1 écart à corriger ?
Repas de famille, week-end gastronomique….
Corriger la prise poids en suivant 2 ou 3 journées à la suite de la phase stabilisation plus 4 soupes par jour et en buvant jusqu'à 25CL d'eau après chaque potage.

Sortir de la méthode
Réintroduire progressivement : au petit déjeuner les sucres à faible indice glycémique (pain complet, épeautre, levain); au déjeuner féculents (pâtes, pommes de terre …); au dîner: légumineuses (lentilles, haricots, semoule ...)

Vous avez un creux
Mangez sans restriction de quantité, d'horaire ou de variétés les aliments du jour.

Quel type d'eau puis-je boire ?
Variez les eaux, de préférence des eaux plates et non à bulles.

Les boissons interdites pendant la cure minceur
Toutes les boissons types sodas, même sans sucre. Ainsi que les alcools.

Si je ne perds pas de poids en faisant la cure, comment peut-on l'expliquer ?
Il est difficile d'apporter une réponse, suivre un régime donne des résultats différents selon la personne et selon son métabolisme. Vous pouvez nous contacter en nous écrivant nous ferons un point avec vous sur le sujet.

Si l'on ne fait pas de sport, peut-on perdre du poids quand même ?
On peut tout à faire perdre du poids même sans pratiquer d'exercices physiques. Cependant, marcher régulièrement, favorisera votre perte de poids. Monter, descendre les escaliers sans emprunter les ascenseurs par exemple. Faire un peu de vélo. Limiter les déplacements avec votre véhicule également. Rester actif vous apportera du bénéfice et du bien-être.

Peut-on consommer un peu de sucre pendant la cure ?
Il est bien entendu que le sucre apporté en plus dans votre alimentation va ralentir votre perte de poids. Cependant, nous pouvons vous conseiller la Stévia, ou le sucre naturel en dose très limitée.

J'ai un problème de thyroïde, est-ce que je peux faire une cure minceur ?
Pour toute question concernant la santé, consulter ou appeler votre médecin traitant pour lui parler de notre méthode minceur.
En lui apportant la boite de potage ainsi que son livret conseil.

Quels aliments doivent-on totalement exclure pendant une cure minceur ?
Les matières grasses, pain, alcool, sodas