Kilos par KO !
Kilos par KO !

La Méthode Minceur 7 jours, 3 jours DETOX à la suite avec la soupe froide en GASPACHO, c’est l’idéal par ces fortes chaleurs qui met l’organisme au supplice, et c’est bon pour le corps qui se met en mode repos, déstresse et un sommeil réparateur ce qui aide à rester en forme et en meilleur santé. 

POUR QUEL RESULTAT ? 
C’est une phase qui contribue à déclencher une perte de poids rapide et affiner la taille.

COMMENT ? 
En faisant les 3 premiers jours à la suite de la phase d’attaque de notre Méthode Minceur 7 Jours.

UNE ASTUCE ?
Je prépare d’avance ma soupe et la met dans un thermos, je suis prêt pour la journée. Et je n’oublie pas que manger des crudités c’est bien, mais se préparer des salades avec des légumes cuits ALL DENTE à la vapeur et assaisonnés avec notre recette de VINAIGRETTE ALLEGEE MAISON c’est mieux (voir recette de la vinaigrette allégée page 7 du livret, jour 1 de la phase d’attaque)