Slimcook - livret de la méthode

METHODE 7® vous aide à résoudre le plus quotidien de vos problèmes : la cuisine, et en même temps révolutionne votre programme de perte de poids et de centimètres avec des plats faits maison, pour bien manger et manger à votre faim les aliments que vous aimez. C’est simple, c’est rapide, facile et efficace. Avec METHODE 7® reprenez le pouvoir et le contrôle de votre alimentation : cuisinez pour perdre du poids. Les programmes de la méthode favorisent la couverture de tous les micronutriments essentiels, et un apport en glucides d’au moins 100g/ jour pour éviter de mettre votre organisme en souffrance et éviter des carences. L’intérêt de la méthode réside dans un équilibre alimentaire dont l’apport calorique est réduit afin d’inciter l’organisme à puiser dans ses réserves pour y déloger les graisses stockées.